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CONTROLANDO A ANSIEDADE
Descubra como retomar o controle da sua vida e superar a ansiedade com este eBook transformador. "Controlando a Ansiedade" oferece estratégias práticas e comprovadas para lidar com os desafios diários da ansiedade, trazendo mais equilíbrio e tranquilidade para a sua rotina. Com dicas de especialistas e exercícios simples, você aprenderá a identificar os gatilhos, reduzir o estresse e encontrar a paz interior. Este guia é essencial para quem deseja viver de forma mais leve e saudável, enfrentando a ansiedade de maneira eficaz e duradoura.
CONTROLANDO A ANSIEDADE
- Categoria: Saúde
- Modelo: CONTROLANDO A ANSIEDADE
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